SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Ryzyko. Ptasia grypa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Greku wiesz to sie niekoniecznie tyczy tylko dziewczyn Jak juz ktoraś chce koniecznie wziać do buzi jakiegoś ptaka to niech go najpierw poleje wrzątkiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2006-03-12 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ogladam fotki na ***************** w real zdecydowanie lepiej - nie wiem, moze to wina swiatla. masz tutaj fotke Radka z wlasnej kolekcji chwile po tym jak wygrał PP i pospinał się jeszcze z 15 min http://img174.imageshack.us/img174/8075/radziusy4.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2006-10-17 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie bezkonkurencyjny jest Venom HD 3.0. Według mnie dużo lepszy niż Therma Pro czy podróba Thermal Pro. Zwał jak zwał, oba przy Venomie są naprawde do niczego pozatym że nieźle w głowie mącą, a efektu odtłuszczenia nic prawie , poza dużym spdkiem wagi spowodownym tak naprawde przez utrate tkanki mięsniowej a nie tłuszczowej. Leviatana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-07-21 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać? Kompletnie początkujący.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jaka... bialko dobrej jakosci dostaniesz w cenie minimum 35zł za 600g wiec jak masz duze braki w diecie, to taniej wyjdzie ci skupic sie na diecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-07-05 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w profilu SAMOTNY-->Singiel!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma to jak poderwać na forum internetowym. A potem spotkasz się z włochatym 50-letnim spaślakiem pedofilem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-07-26 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wszystko zebrane do kupy Mam dziś do sprzedania PSP Slim 2004 Silver Ice z zainstalowanym najnowszym softem 5.50gen-D2 ktory pozwala na granie w najnowsze gry takie jak : Grand Turismo, GTA Chinatown Wars, NFS Shift i wiele innych, Konsola jest jeszcze na gwarancji do 07.06.2010 r . Jej stan oceniam na bdb zreszta wszystko widac na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-11-21 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzorst siły oraz definicji mięniowej przy braku wzrostu zbędnej masy-gdzie ma to dla mnie ogromne znaczenie i praktycznie zerowej szkodliwości. Wiem co i po co biore i jaki da mi to efekt. Co do primy jak ktoś ma powyżej 10% bf to wiadome że niepowinien brać bo nawet nie zauważy efektów. Wszystko również zależy od indywidualnych uwarunkowań [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-01-28 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTO czy MEZO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes mieszanak tak jajk napisales. kiedysw pracy poznalem typa. niski z 1.60 m , wiek ok 42-45. lat lubil pic piwko , jadl normalnie co tylko mial pod rka a mial tak wyrzezbione cialo, ze kazdy sie tylko na niego gapil. nazwalismy og maly pudzian, to dopiero bym typowy mezo, wygladal o wiele lepiej jak ty , ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-07-08 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie zależy komuś na wyrwaniu z butów to nox się nada jako baza do agmy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2018-11-04 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie zgodzę się z opinią że nox to dziadostwo. Tym bardziej jak nie próbowałeś żadnego pre, to powinien spełnić twoje oczekiwania. Obecnie jest tylko jedna wersja noxa od Dorian na rynku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2018-11-05 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80-20 , jak to faktycznie liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój problem z brakiem miejsca na następny posiłek. Dobry pomysł będzie z tymi sosami i sokami ,no i HARIBO do diety też bedę musiał wrzucić (choć nie chętnie) . Ale lepsze to niż zaawansowana CIĄŻA hahahahah . Straszny dyskomfort ,przez cały dzień chodzić z napompować jak balon brzuchem. Dziękuję panowie za pomoc. Domer, koniu151 mankey22.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2019-09-22 09:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajnosc, odzyskanie formy.

    Post
    Inne dyscypliny

    próbowałeś łączyć te dwa treningi po nie wiadomo czy dasz rade bieganie a potem trening.chodzi o to żebyś się nie zajechał.Ale jak chcesz to biegaj jeszcze po tych treningach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-01-11 09:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jakieś poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaj owocow) 2 sniadnaie: bulki>razowiec, szynka>mięso, delma>orzechy/masło, dodaj warzywa obiad: dodaj troche warzyw potren: przydałoby się banana przepić jakims bialkiem 2 obiad: ok VI: jak 2 snaidanie kolacja: dodaj warzywa 1. poszukaj na roznych bazarach, w marketach 2. weź 'casa di azete' czy cos w ten deseń, jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-09-26 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak już mówiłem też paliłem, też rzuciłem na rok, myślę że wczesniej czy później znowu przestane, ale teraz mam ochote sobie popalić i się zastanawiam czy paląc i trenując będę bardziej na minusie czy plusie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-01-06 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do diety (TEA)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oooo to ciekawe :o. To zależy także kto ma jaki organizm. Ja zastosuję się do słów TomQ i zobaczę jak będzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-12-10 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podepne się :) Po zejściu z T3 po ilu dniach i jak długo zrobić ładowanie węglami w celu ruszenia tarczycy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2015-06-20 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dość ogólne więc chyba mogę odpowiedzieć bez ankiety, podbijaj stopniowo dawkę a zejść możesz od razu. Kruq widzisz sam potem co się robi jak olewamy ankiety??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2015-06-20 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem, ale nie wiem jak będzie z ciśnieniem, już na samym teściu mam ciśnienie w granicach 135-140/90 także górne podwyższone, troche się boje. Tren z T3 Tez chyba ładnie zrobi robote? Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2015-06-20 11:47:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2015-06-20 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odblokowanie

    Post
    Doping

    Witam.Czy stało by się coś jak bym zaczoł brać tamofixen w czasi cyklu i czy wyrównało by mi to estradiol albo prolaktyne??Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2015-10-07 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wspomniał kolega należy udać się do specjalisty i on już dalej ustali schemat postępowania , namiary wysłałem w wiadomości prywatnej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-11-14 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)